2026.01.09 受付中主催スクール・WS
すずかアートスクール【こころとからだを整えるヨガ第５弾】
深い呼吸とポーズ（アーサナ）の組み合わせで筋肉を強化・柔軟にし、
自律神経やホルモンバランスを整え、幸福ホルモン（セロトニン）の分泌を促すことで、
QOL（生活の質）全体を高めます。
不思議な空間で、朝活YOGAやってみませんか？
♫2026年１月からの受講生募集中♫
フォームまたは、お電話でお申し込みください。（先着15名まで）
場 所：ハヤシユナイテッド文化ホール鈴鹿（鈴鹿市文化会館） ２F 多目的ドーム
料 金：7,500円／5回（チケット制）
6,000円／3回（チケット制）※３回チケットの方は、お好きな３日で
日 時：1/9（金）23（金）2/13（金）27（金）3/13（金） ５回
9：30～11：00（1回90分）※毎月第２・４金曜日に開催
お問合せ：ハヤシユナイテッド文化ホール鈴鹿（鈴鹿市文化会館）
☎059-382-8111